יום שלישי, 28 בנובמבר 2017

הסיפור של טליה. פרויקט סיפור שהיה

טליה באה לתהליך של עיבוד לידה רגע לפני הלידה שניה.
בפגישה הראשונה עיבדנו את סיפור הלידה ועשינו סדר במה שהיה שם ובתחושות שקשורות.
ובפגישה הבאה טליה בחרה להתמקד בחרדות שמלוות אותה,
היא התכוונה לחרדות מהלידה,
היו פחדים שקשורים בלידה הקודמת
והכנו דף שעליו נכתוב דברים מעשיים שיכולים לעזור לה.
בדקתי איך זה מרגיש לה להסתכל על הרשימה שמתחילה להיכתב לנו
ואז היא אמרה שתי תחושות-
התקדמות ותקיעות.
כתבנו על שני דפים שונים כל אחת מהתחושות,
היא החזיקה את הדף עם ההתקדמות
ואמרה שזה בשבילה פתיחה וציפיה ותחושת מוכנות ובשלות ללידה.


ואז כשהחזיקה את התקיעות עלה בה עצב ודאגה,
כאב לה בכל הגוף והיתה תחושת מחנק חזקה.
היא נזכרה כמה הכאב היה בלתי נסבל בלידה הקודמת.
שאלתי כמה, ממש בלתי נסבל שאין שום כח פיזי להתמודד עם זה.
ביקשתי שתדרג מ1-100?
התשובה היתה 100.
כאב בכל הגוף ובלתי נסבל ב100 אחוז וכלום כח להתמודדות.
ואז שאלתי אותה- הרי עברת את זה. מה עזר שתצליחי לעבור את זה?
"כי פשוט עוברים את זה ואין ברירה.
ובסוף יש תינוק חי וזה שווה הכל.
לפני הלידה הראשונה זה היה נראה לי ברור מאליו,
לא חשבתי בכלל שיכול להיות משהו אחר.
ועכשיו פתאום אני שומעת יותר מידי סיפורים קרובים
והביטוי לצאת בידיים מלאות מקבל משמעות כל כך שונה."
פתאום לא משנה לה אם יהיה ארוך או קצר התקדמות או תקיעות
העיקר שבסוף יהיה לה ילד בריא ושלם.
אני מפנה את תשומת ליבה עד כמה מקודם היה חשוב לה שיהיה קצר ותהיה התקדמות
ועכשיו זה בכלל לא העניין והעיקר זה שהכל יהיה בסדר.
"כן.
כי בכל רגע מישהו יכול למות.
אני בחרדות שיקרה לעובר משהו או לכל אחד מהיקרים לי."
אני שואלת אותה אם איבדה מישהו.
לא אני לא.
מישהו סביבך? במשפחה?
אוהו...
וכאן טליה התחילה לספר לי על כל כך הרבה מקרי אובדן, טבעים ולא טבעיים שקרו סביבה בתקופה האחרונה.
היא הציפה והציפה והציפה ובכל אחד היה סיפור שונה
ובאיזה שהוא שלב אני מבינה שאנחנו חייבות להיפרד מכל האנשים שהוזכרו כאן.
אני מסבירה לה כמה חשוב שניפרד מכולם,
שהיא התערבבה עם המוות כל כך
ואנחנו צריכות לתת לו מקום מוגדר כדי שלא יתפוס אצלה כל כך הרבה מקום.
אני מביאה לה דף שיהיה לוח זיכרון וצבעים שאיתם היא תתן ביטוי לכל מי שהוזכר כאן.
על הדף היא מציירת משהו,
סמל או ציור עבור כל אחד מהאנשים שהוזכרו,
כל אחד בצבעים אחרים ומשמעות שונה.
בדקנו אם יש עוד אנשים שצריכים להיות על הדף ואיך זה מרגיש להסתכל עכשיו על הדף הזה.
טליה חוותה הקלה ממש גדולה, היא ממש חייכה.
הצחיק אותה איך שאף אחד לא יבין מה זה הדף שמצויר פה והיא לא תוכל להסביר לאף אחד אבל גם אין צורך.
שאלתי אותה מה היא תרצה לעשות עם הדף והיא ביקשה להעלים אותו,
"כי זה לא קשור אלי. אני בחיים"
הדגשנו את זה- הם שייכים למתים ואת שייכת לחיים.
שאלתי אותה אם היא יכולה להגיד להם את זה והיא שמחה להגיד להם את זה.
היא מעכה את הדף וממש אמרה,
באהבה גדולה אני מועכת את זה.
אני לא צריכה את זה יותר.
ואז שאלתי אותה איך היא מרגישה בקשר ללידה,
היתה בה ידיעה ברורה שהכל יהיה בסדר,
מקודם אחת החרדות היתה שזה יכול לקרות בכל דקה, בכל רגע גם עכשיו היא יכולה לאבד את העובר או אנשים קרובים אחרים.
ועכשיו היה לה ברור שהכל יהיה טוב.
אז שאלתי מה היא צריכה עכשיו?
"כלום.
פשוט כיף לי.
אני ממש מחכה כבר ללידה לפגוש אותו."

פרוייקט "סיפור שהיה"

מאז שהתחלתי את דרכי כדולה זכיתי לראות וללוות מקרוב תמונות חיים ורגעים מופלאים,
הרבה זמן העדפתי לא לשתף ברגעים היפים האלו כדי לשמור על צנעת היולדות והמשפחות שליוויתי
ובתקופה האחרונה הבנתי שיש תועלת גדולה בשיתוף,
יש מקרים שיעזרו לנשים להבין שהן לא לבד בתחושותיהן,
יש מקרים שיעזרו לנשים להסביר לקרוביהן מה עובר עליהן
ויש מקרים שבוודאי יתרמו להעלאת מודעות לדברים חשובים
אז התחלתי לחפש אפשרות שלישית שהיא לא הימנעות משיתוף ולא פגיעה בפרטיות.
הרבה פעמים אחרי מקרים מיוחדים כתבתי לי את סיפור המקרה, בתקופה האחרונה אני מבקשת רשות מחלק מהנשים, עורכת ומטשטשת את הפרטים המזהים כדי שבסיפור יהיה מה שחשוב ומלמד ובעל ערך לכלל ולא מה ששייך לפרטיות האישה עצמה ו/או לקרוביה.
אז בתקופה הקרובה בע"ה יעלה בכל שבוע סיפור אחד של אישה אחת שיכולה ללמד אותנו הרבה מאד.
תודה לנשים שהסכימו להיות חלק מהפרויקט
ותודה לכן  


יום שלישי, 15 באוגוסט 2017

מה קרה כשרציתי לצלם סרטון על פחדים מהלידה?


רציתי לצלם סרטון על התמודדות עם פחדים לקראת הלידה
אבל הילד המתוק שלי רצה להראות לי משהו...

טוב תראו בעצמכן מה קרה שם :) 


אז מי שרוצה עוד פרטים ;-) 

המשך יום מבורך,
תחיה דוידוביץ 

יום שני, 7 באוגוסט 2017

"אחרי מה שעברתי בהריון הקודם, אני פשוט בחרדות..."

לצערי את המשפט הזה שמעתי כל כך הרבה פעמים,
זה יכול להיות אחרי הריון מאד קשה,
אחרי לידה טראומטית, אחרי הפלה,
אחרי לידת פג ועוד ועוד.
נשים רבות חוששות אחר כך להיכנס שוב להריון
וכשהן כבר כן בהריון ההריון מלווה בהרבה חששות,
האם זה שוב יחזור על עצמו,
האם ההריון הזה יחזיק,
האם העובר בסדר?
אולי אני לא יכולה לסחוב הריון יותר מX שבועות בכלל?
זה בעצם רק מתבקש שבהריון החדש נחשוש כל כך,
אחרי אכזבה גדולה אנחנו לא רוצים להתאכזב שוב,
טבעי שנגיד לעצמנו-
הפעם אני לא אקשר רגשית לעובר עד שלא אראה אותו בחוץ בריא ושלם,
הפעם לא אתכנן כלום עד שנעבור את השבוע שבו הייתה ההפלה,
לא אספר לאף אחד כדי שלא כולם ידעו על הפלה אם תתרחש
וכן על זה הדרך.

אני בטוחה שרבות יכולות להזדהות עם חלק מהמשפטים
ולהוסיף עליהם עוד ועוד.
יש כמה נקודות שאני מציעה לנשים,
אני אשמח לשמוע ממך אם יש לך הצעות נוספות
שיכולות לעזור לעוד נשים שחוות דברים דומים.
לתת מקום לרגש-
לתת לעצמך לבכות ולכעוס ולפחד
כל תחושה שאת מרגישה היא לגיטימית
אין משהו שאסור להרגיש בקשר לזה.
להפריד-
זה הריון חדש,
הסיפור של העובר הזה שונה משל אחיו הגדול
כמו שאנחנו מתאמצים להפריד
בין התנהגות של אח אחד
להתנהגות של אחיו
ככה להגיד לעצמנו ולעובר-
הסיפור שלך אחר,
אני אשמור עליך ברחם
עד לחודש תשיעי
ואז תיוולד בלידה טובה ובריאה
אתה תהיה בריא וחזק.
למצוא דרכים לעבד את החוויה הקודמת
ולראות איזה דברים מעשיים
תוכלי לעשות כדי שהפעם יהיה שונה.
אחד הדברים שחשובים לי בקורס "להשתחרר וללדת מאהבה"
זה להעביר נשים את התהליך הזה-
לתת מקום לכל רגש שנמצא,
להפריד בין ההריונות/לידות
ולמצוא כלים וכוחות פרקטיים לקראת הלידה הבאה.
אז זו ההזדמנות שלך הפעם-
קורס "להשתחרר וללדת מאהבה" בבאר שבע
3 מפגשים בני שעתיים בימי שני,
מתחילות ביום שני, י"ג אלול, 4 בספטמבר
קישור להרשמה-
http://laledet-mehahava.ravpage.co.il/kurs
שהיה הריון טוב ובריא ולידה פשוטה ונפלאה לכל אחת!
תחיה דוידוביץ

יום רביעי, 17 במאי 2017

פוסט אחרון ומסכם על שיטת ברדלי

פוסט אחרון בסדרה #תחיה_לומדת_משיטת_ברדלי
פוסט סיכום :) 
מה שאני אוהבת בסיפור של ד"ר רוברט ברדלי זה את ההתחלה הטבעית,
ילד בחווה שרואה המלטות, שגדל עם זה בטבעיות מוחלטת. 

והוא לא שוכח את זה כשהוא נכנס לחדרי הלידה
ששוב נזכיר את הזמן והמקום, ארה"ב של המאה ה20,
הלידות מתבצעות בבתי החולים ולידות בית ובכלל שיטות טבעיות נחשבות לעניין פרימיטיבי וחסר תועלת.
והרופא זוכה למעמד של מנהל הלידה, בעל הסמכות העליונה והאיש החשוב בחדר.
והוא מבצע מהפכה,
הוא חלילה לא זורק את הידע הרפואי החשוב לפח
אבל הוא מחזיר כמה שאפשר את היולדת לטבע שלה.
הכנסת בני הזוג לחדרי הלידה אמנם זה חידוש היסטורי,
הרי גם כשלידות היו בבית טרם המהפכה התעשייתית לידה היתה עניין נשי ובן הזוג בד"כ לא היה נוכח בלידה.
אך כרגע בן הזוג בתקופה המודרנית הוא המייצג הראשי של הבית עבור היולדת.

והעקרונות שעל פיהם הוא מכין את הנשים ללידה
הם עקרונות מהותיים כדי לחבר את האישה אל הטבע הפנימי שלה,
לחבר אותה אל הכוחות המולדים שלה להביא חיים לעולם.

בארה"ב הוקמה האקדמיה ללידה עפ"י שיטת ברדלי,
ובישראל למיטב ידיעתי בכל הכשרת מדריכות הכנה ללידה שיטתו נלמדת.
יש שיטות רבות להכנה ללידה וכמובן שבהכשרתי למדתי כמה שיטות שונות.
אני מודה ששיטה זו דיברה אלי באופן מיוחד,
זו שיטה שמכירה במציאות של מצב הלידות כפי שהוא היום
ונתינת כלים לאישה כדי לחבר אותה מה שיש בה
כדי לעשות את השימוש המיטבי הן בכוחות האישה ללדת והן בידע הרופאי העדכני שיש לנו כיום.
ד"ר ברדלי המשיל את הרופא למציל בחוף הים,
כל עוד הלידה מתנהלת בטבעיות ובריאות אין בו כל צורך
אך ברגע שיש בעיה מייד הוא מזנק להציל את האישה עם כל כישוריו.

זהו הפוסט האחרון בסדרה,
תודה שלמדתן איתי :)
מוזמנות לספר איפה ד"ר ברדלי ושיטתו פגשו אתכן.
ערב נפלא!
תחיה דוידוביץ



שיטת ברדלי- פוסט שביעי בסדרה. על הגישה הצרכנית בלידה


אנחנו ממשיכות בסדרה #תחיה_לומדת_משיטת_ברדלי.
בפוסט שהוא אחד לפני האחרון.

למי שפיספסה, שיטת ברדלי היא אחת השיטות שיותר השפיעו עלי כמדריכת הכנה ללידה,
בכל שבוע אני מפרסת פוסט שמלמד משהו מעקרונות השיטה. 
אתן יכולות ללחוץ על התגית למטה כדי לקרוא את הפוסטים הקודמים.

הזכרנו שבשיטת ברדלי יש 5 עקרונות חשובים-
הרפיה, תזונה, תרגילים, הימנעות וצבירת ידע.
ואנחנו היום נדבר על צבירת ידע.

בקורסים בשיטת ברדלי לומדים על מהלך הלידה הפיזיולוגי,
כל שלב בלידה נלמד לעומק, מה המאפיינים שלו ומה מומלץ לעשות בכל שלב,
בשיטה מאמינים שידע הוא כח ובכדי לקחת אחריות על הלידה על הזוג לצבור ידע,
לבוא מוכנים היטב ללידה, להכיר מושגים הקשורים בלידה,
להכיר פרוצדורות רפואיות על מעלותיהן וחסרונותיהן,
להכיר אלטרנטיבות מקובלות להליכים הרפואיים הסטנדרטים,
לדעת לשאול את השאלות הנכונות,
לקבל החלטות רק לאחר קבלת תשובות מספקות,
לדעת שאפשר ושזו אף זכותנו, להגיד "לא" להליך שלא נראה לנו,
וגם כמובן להיעזר ברפואה כשבאמת צריך.

בשיטת ברדלי מעודדים צרכנות נבונה,
השיטה מתאימה מאד למצב הלידות בישראל,
נכון להיום כל בית חולים מקבל עבור הלידה מביטוח לאומי 13,186 ש"ח.
זה אומר שכל יולדת שמגיעה לחדר לידה בבית חולים מכניסה הרבה כסף ללידה.
כיום מחלקת יולדות היא המחלקה היחידה שרווחית לבית החולים (ללא שר"פ)
ולכן כמו בכל עניין ריווחי יש לבית החולים אינטרס ברור שתהיי מרוצה.
כמובן שבריאותך ובריאות היילוד עומדת בראש סולם העדיפויות
וביחד עם זה הם מאד רוצים שתחזרי ללדת אצלם,
שתמליצי לחברותיך להגיע גם ללדת אצלם
וזה אומר שיש לך כח בידיים.
צרכנית נבונה תעמוד על זכויותיה (ממליצה לחפש את "חוק זכויות החולה")
צרכנית נבונה תצבור ידע ותעשה בו שימוש במהלך הלידה

כשאישה באה בגישה זאת,
כמובן בחיוך נעים ועם הרבה כבוד לצוות הרפואי
היא תזכה לשיתוף פעולה בקשר לרצונות שלה בלידה.

זה הפוסט השביעי ואחד לפני האחרון מתוך סדרה שבה אנו לומדות על שיטת ברדלי,
אחת השיטות שהשפיעו עלי מאד כמדריכת הכנה ללידה.
בכל שבוע אעלה עוד חלק בסדרה.
מוזמנות להצטרף אלי!
תחיה דוידוביץ


שיטת ברדלי, פוסט שישי בסדרה


ממשיכות בסדרה #תחיה_לומדת_משיטת_ברדלי.
הזכרנו שבשיטת ברדלי יש 5 עקרונות חשובים-
הרפיה, תזונה, תרגילים, הימנעות וצבירת ידע.
ואנחנו היום נדבר על הימנעות.

ההימנעות היא ענין יוצא דופן,
כל שאר העקרונות הן פעולות אקטיביות
שבהם על האישה לצרוך חמצן, אוכל בריא וידע.
לתרגל הרפיה ותרגילים גופנים.

והפעם נדבר על מה לא מתאים לאישה בהריון.
בשיטת ברדלי מציעים לאישה להימנע מסיגריות, סמים, תרופות בעיתיות.
בנוסף להימנע מחומרי שימור וצבעי מאכל.
עד כאן, מניחה שלא חידשתי הרבה, היום האזהרות האלה מוכרות.

גם להימנע מחומרי ניקוי רעילים רובנו יודעות,
אך לא תמיד אנו מכירות דרכים אחרות לנקות את הבית.
בהריון השני שלי כשנחשפתי לשיטה היה ערב פסח
ואז החלטתי שאני מחליפה את האקונומיקה בחומץ.
החומץ מחטא בדיוק כמוה אך לא משחרר אדים רעילים ולכן הוא בטוח לשימוש,
יש הרבה דרכים לנקות את הבית בחומרים בטוחים שאינם מזיקים,
אני ממליצה ללמוד את הנושא ולגלות עולם מופלא.

עוד עניין שממנו ממליצים בשיטה להימנע זה מהתערבויות רפואיות שאינן נצרכות.
העניין הזה קשור ביחד עם הנושא של צבירת ידע וארחיב עליו יותר בשבוע הבא
אבל בקצרה אספר שבשיטת ברדלי מלמדים על ההליכים הרפואיים השונים שמוצעים במהלך ההריון והלידה, מסבירים על היתרונות והחסרונות ועל האלטרנטיבות הטבעיות שעומדות בפני האישה.

וההימנעות האחרונה שאני רוצה לדבר עליה
היא בזכות אישה שדיברתי איתה לא מזמן,
שסיפרה לי שהיא בוררת לאישה חומרים להיחשף ולאיזה לא.
לא, לא חומרים כימים :)
ספרי הריון, סיפורי לידה, פורומים שונים וכד',
היא רואה שלא כל סיפור שהיא שומעת עושה לה טוב,
חלק מהספרים מחזקים אותה אך חלקם רק מלחיצים
וזו גם הימנעות חשובה מאד מאד מאד-
את לא חייבת לשמוע כל סיפור,
להיחשף לכל פוסט (כן, גם לפוסטים שלי אם זה מלחיץ אותך)
ללמוד כל נושא.
את צריכה להגן על עצמך ועל התינוק שלך
ולהחשיף רק למידע שמזין אתכם בטוב!

זה הפוסט השישי מתוך סדרה שבה אנו לומדות על שיטת ברדלי,
אחת השיטות שהשפיעו עלי מאד כמדריכת הכנה ללידה.
מוזמנות להצטרף אלי!
תחיה דוידוביץ



יום חמישי, 20 באפריל 2017

פוסט חמישי בסדרה והפעם על תרגול בהריון


למי שפיספסה, שיטת ברדלי היא אחת השיטות שיותר השפיעו עלי כמדריכת הכנה ללידה,
בכל שבוע אני מפרסת פוסט שמלמד משהו מעקרונות השיטה.
הזכרנו שבשיטת ברדלי יש 5 עקרונות חשובים-
הרפיה, תזונה, תרגילים, הימנעות וצבירת ידע.
 ואנחנו היום נדבר על התרגילים.
ההמלצה בשיטת ברדלי היא להקפיד על פעילות גופנית מתונה במהלך ההריון כגון הליכה או שחייה,
אם את מתרגלת עוד מלפני ההריון ספורט כלשהו
תוכלי להמשיך ולהקשיב לגופך
 ולעיתים להוריד את הקצב לפי שלבי ההריון והתחושה שלך.
בנוסף במהלך הקורסים בשיטה לומדים תרגילים פשוטים
המכוונים להגמיש ולחזק את שרירי הירך ופנים הירך 
כהכנה לשלב השני בלידה (שלב הלחיצות), 
לשחרר גב תחתון, לתרגל את שריר רצפת האגן ועוד.
אני ממליצה לך לחפש חוג התעמלות לנשים בהריון בסביבתך
או לחפש ביוטיוב סרטונים עם תרגילים שמתאימים להריון, יש בשפע
התרגול היומיומי יביא אותך ללידה בגוף חזק ובריא יותר.
 מגיע לתינוק שלך אמא חזקה!
זה הפוסט החמישי מתוך סדרה שבה אנו לומדות על שיטת ברדלי,
אחת השיטות שהשפיעו עלי מאד כמדריכת הכנה ללידה.
בכל יום רביעי בערב אעלה עוד חלק בסדרה.
מוזמנות להצטרף אלי!
 תחיה דוידוביץ


יום חמישי, 13 באפריל 2017

פוסט רביעי בסדרה והפעם על תזונה!

בשבוע שעבר סיפרתי לכן שיש בשיטת ברדלי יש 5 עקרונות חשובים-
הרפיה, תזונה, תרגילים, הימנעות וצבירת ידע.

דיברנו על ההרפיה ואנחנו עוברות לתזונה.
תזונה זה באמת נושא רגיש בהריון,
נשים סובלות מבחילות, מהקאות,
מחוסר חשק לאכול או להיפך מחשקים גדולים למאכלים מסוימים.

בשיטת ברדלי יש דגש על תזונה בריאה,
בעקבות מחקרים שהוכיחו שיש קשר ישיר
בין כמות טובה של אכילת חלבונים בהריון
להפחתת הסיכון לרעלת הריון ומצבי סיכון אחרים שקשורים לתינוק
ולכן בשיטת ברדלי ממליצים על צריכת חלבונים בהריון.
בשר אדום, דגי ים וביצים ייטיבו מאד עם התזונה שלך,
לטבעוניות ו/או צמחוניות שבינכן
מומלץ להנביט קטניות ולהכניס אותן לכל ארוחה.

גם תזונת התינוק היא נושא הנלמד בקורסי הכנה ללידה בשיטה,
הכנה להנקה היא נושא משמעותי בקורסים.
מניסיוני כמדריכת הכנה ללידה וכדולה אין תחליף להכנה הזאת
והיא משמעותית מאד להצלחת ההנקה ולהתחלה פשוטה יותר של ההנקה.

זה הפוסט הרביעי מתוך סדרה שבה אנו לומדות על שיטת ברדלי,
אחת השיטות שהשפיעו עלי מאד כמדריכת הכנה ללידה.
בכל שבוע אעלה עוד חלק בסדרה.

מוזמנות להצטרף אלי! 



יום חמישי, 6 באפריל 2017

פוסט שלישי בסדרה והפעם על החשיבות של הרפיה ונשימה



דיברנו על המאבק של ד"ר ברדלי להכנסת בני זוג לחדר הלידה,
 ועל התועלת העצומה משותפות בני הזוג בלידה.
בשיטת ברדלי יש חמישה עקרונות חשובים מאד-
 הרפיה, תזונה, תרגילים, הימנעות וצבירת ידע.
נדבר היום על ההרפיה,
 מדובר בשלושה סוגי הרפיה: הרפיה גופנית, הרפיה מנטלית/מחשבתית והרפיה רגשית.
כאשר בקורסי הכנה ללידה של שיטת ברדלי האיש מנחה את האישה כיצד להרפות,
הם מתרגלים את ההרפיות כל ההריון ככה כשהם מגיעים ללידה
 מספיק לאישה לשמוע את קולו של בעלה והיא כבר נכנסת למוד רגוע.
כשאנחנו לוקחות נשימות עמוקות ואיטיות
אנחנו גם מפחיתות את תחושת הכאב שלנו
וגם עוזרות לתינוק בזמן הציר לשמור על דופק תקין.
 בנוסף כשאנחנו רפויות אנחנו מפרישות את ההורמונים הרצויים ללידה בריאה ותקינה וכמובן פחות כואבת.
זה הפוסט השלישי מתוך סדרה שבה אנו לומדות על שיטת ברדלי,
אחת השיטות שהשפיעו עלי מאד כמדריכת הכנה ללידה.
בכל שבוע אעלה עוד חלק בסדרה.
מוזמנות להצטרף אלי!


יום חמישי, 30 במרץ 2017

פוסט שני בסדרה, מי פעל למען הכנסת אבות לחדרי הלידה?

אז התחלנו ללמוד משיטת ברדלי, 
(את יכולה לגלול למטה כדי למצוא את הפוסט הקודם)
אז אמרתי שהאחיות היו מלאות תודה לד"ר ברדלי
על ההנחיות שנתן להן ללידה טבעית וכואבת פחות.
ד"ר ברדלי היה נבוך, למה? 
למה שהוא יהיה זה שינחה את היולדת כיצד ללדת
 ולא הפרטנר הטבעי של האשה, בן זוגה?
צריך להבין שבאותן שנים (אנחנו מדברות על אמצע המאה העשרים)
הלידות כבר בבתי החולים,
מנוהלות בצורה אקטיבית ע"י הצוות הרפואי כארוע רפואי לכל דבר
 אין כניסה לחדרי הלידה לגברים, מלבד הרופאים כמובן.
ד"ר ברדלי הלך עם זה לבית משפט
ולאחר מאבק משפטי ממושך הוא משיג את מטרתו-
 אישור כניסה לאיש לרגעים בהם הוא הופך לאבא.
דגש מאד חשוב בשיטת ברדלי הוא השותפות של האבא בלידה,
מתוך הבנה שהוא האיש הקרוב ליולדת
ויש לו יכולת משמעותית לעזור לה להרפות
 ומתוך כך להגביר את הסיכוי ללידה טבעית ורגועה יותר.
זה הפוסט השני מתוך סדרה שבה אנו לומדות על שיטת ברדלי,
אחת השיטות שהשפיעו עלי מאד כמדריכת הכנה ללידה.
פעם בשבוע אעלה עוד חלק בסדרה.
מוזמנות להצטרף אלי! 

יום ראשון, 26 במרץ 2017

אני רוצה לספר לכן על שיטת הכנה ללידה שהשפיעה עלי רבות

אחת השיטות שהשפיעו עלי בתור מדריכת הכנה ללידה היא שיטת ברדלי,
את השיטה פיתח ד"ר רוברט ברדלי, בארה"ב במאה העשרים.
ד"ר ברדלי היה גניקולוג שגדל בילדותו בחווה וכילד היה עד להמלטות רבות.
הפער בין ההמלטות הפשוטות של החיות
לעומת הלידות הקשות של הנשים בבתי החולים 
שבאותה תקופה היו מקבלות קוקטיילים של תרופות לשיכוך הכאבים
וכפי שהיו מעידות הצעקות בחדרי הלידה
הם לא כל כך עזרו למלא את המטרה.
הוא התחיל להנחות את האחיות במחלקה,
בכל פעם שמי מהן היתה בהריון הוא היה מכין אותה ללידה,
מנחה אותה להרפות, לנשום באופן טבעי,
להאמין ביכולת הטבעית של הגוף ללדת
 כשמה שמנחה אותו זה בעצם לחקות את הבהמות בשעת ההמלטה.
אותן אחיות ילדו בלידות טבעיות והודו לו מאד על תרומתו ללידה שלהן.
יש כל כך הרבה ללמוד ממנו ולכן זהו פוסט ראשון מתוך סדרה,
בשבועות הקרובים אספר כל פעם עוד משהו משיטת ברדלי
וכדי שיהיה קל לעקוב ניתן ללחוץ על התגית "שיטת ברדלי" כדי לקרוא על פוסטים נוספים מהסדרה.
מוזמנות להצטרף אלי ללימוד!